Hideg terápiához: Tegye a gélpárnát a fagyasztóba 1 órára. Majd helyezze a gélpárnát a szundikendőbe.
Meleg terápiához: Tegye mikrohullámú sütőbe, és 600W-os teljesítmény mellett 30 másodpercig melegítse. Ezután hagyja hülni 3 percig, majd helyezze a gélpárnát a szundikendőbe.
Újszülött kortól használható.
Tisztítás: Kímélő programon mosható.